Пасмурные дни приносят лишний жир?

Один из старых юмористических рассказов описывал историю человека, который узнал, что сигналы о насыщении поступают в  организм непосредственно из мозга, однако с некоторой задержкой. Несчастный измучился, пытаясь дождаться этого сигнала, свидетельствующего о том, что нужно прекратить трапезу. Однако в каждой шутке имеется всего лишь доля шутки…

В человеческом организме действительно имеется гормон, который «сообщает» о том, что человек уже достаточно поел, и пора остановиться. Называется этот гормон лептин, и его недостаточное количество приводит к тому, что человек не может вовремя прекратить есть, даже тогда, когда на самом деле он уже действительно сыт. Ну а «лишняя» еда превращается в лишний жир…

Ну а нормальная выработка лептина зависит от витамина D. Так что необходимо, чтобы его было достаточно в человеческом организме. Витамин этот является жирорастворимым, и он способен вырабатываться человеческим организмом, однако происходит это только под действием ультрафиолетовых солнечных лучей. Если же наступают пасмурные дни, то количество витамина D, соответственно, понижается…

Таким образом, уменьшается и выработка лептина, а в результате у человека снижается чувство насыщения. Вот почему отсутствие солнца приносит с собой лишние килограммы. Но, как будто этого мало, жир сам по себе мешает созданию витамина D, поскольку подкожный слой жира «проглатывает» и «гасит» солнечные лучи, так что глубже они попросту не добираются…

Однако недостаток витамина D можно восполнить и за счет некоторых продуктов. К примеру, больше всего его содержится в икре и рыбьем жире, а также непосредственно в жирной красной рыбе. В достаточных количествах он присутствует и в куриных яйцах. А еще витамин D имеется в таких молочных продуктах, как сметана и сливки. Так что, правильное питание может помочь пережить непогоду без ущерба для фигуры!

Источник http://www.medicus.ru/dietology/pats/?cont=article&art_id=12656

Что касается жира и избыточного веса то…

Выход есть!

Пить корректирующие Лептины и Умный комплекс для Снижения веса.

Данная программа рассчитана на устранение дисбаланса биоритмов в организме и улучшения углеводно-жирового обмена.

Для того чтобы привести в порядок биоритмы необходимо пить Лептины конкретно по вашей проблеме и в определенное время.

Программа по коррекции биоритмов >>

Программа Снижения веса >>

Для коррекции обмена веществ нужно применять

специальный набор "Рецепт Успеха".

Добавить в социальные закладки

• Google
• БобрДобр
• Мистер Вонг
• Яндекс.Закладки
• Текст 2.0
• News2
• RuSpace
• RUmarkz
• Memori
• Закладки Google
• Писали
• СМИ 2
• Моё Место
• Сто Закладок
• Ваау!
• RuCity
• LinkStore
• NewsLand
• Закладки - I.UA
• UCA

Посмотрите также

• Стрижка волос по лунному календарю
  Лунные дни и стрижка волос МЕНЯ, КАК ПАРИКМАХЕРА, ЧАСТЕНЬКО СПРАШИВАЮТ МОИ ЗНАКОМЫЕ И КЛИЕНТЫ, КОГДА ИМЕННО САМОЕ БЛАГОПРИЯТНЫЕ ВРЕМЯ СТРИЖКИ ВОЛОС. Восточная астрология, в отличие от западной, обращает внимание на любое действие человека как на изменение качества жизни. Даже самая обычная стрижка волос может коренным образом изменить  судьбу. Тибетцы разделяют лунные дни на благоприятные и неблагоприятные [...]
• Снижение веса с помощью кедровых продуктов
  Не за горами лето. Время легких платьев, купания в море и речках, ярких впечатлений и  путешествий…  А знаете ли Вы, что кедровые продукты летом, пожалуй, даже нужнее, чем зимой. Например, чтобы сбросить несколько лишних килограммов и насладиться теплом и солнцем в полную силу! В этом выпуске мы расскажем о самых действенных [...]
• Переохлаждение
  Когда на улице встречаешь девушку в обтягивающих джинсах с заниженной талией и в топике, то невольно провожаешь ее взглядом. А если на улице минус 20?  А на красотке джинсы и коротенькая курточка, едва прикрывающая живот. Это явление не единичное, а массовое! Красота разумеется страшная сила, и даже требует жертв, но столь [...]
• Лептины — сочетая лучшее
  Что такое Лептины?   Лептины – это биологически активные добавки-парафармацевтики, которые улучшают функцию различных органов и систем. Основной идеей является комбинирование в составе Лептинов экстрактов лекарственных растений и прополиса, а также применение особого протокола экстракции, что позволило добиться взаимного усиления полезных свойств отдельных компонентов рецептурной формулы и придало полученным средствам новые [...]
• Внимание холестерин
  Холестерин является жизнен­но необходимым организму веществом, поскольку он являет­ся важным компонентом клеточ­ных мембран и служит предшес­твенником некоторых гормонов и компонентов желчи. Другое дело, что различные причины могут вызывать нарушения обмена холестерина и это чревато развитием ряда заболе­ваний. Современная медицина рас­сматривает печень как цен­тральный орган регуляции холестеринового обмена, синте­зирующий более 80% холестери­на в организме, [...]

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:



Приглашаю присоединиться ко мне: